Pelota gigante con diámetro de 100 cm ideal para pilates, fitness, yoga, rehabilitación, core.

La pelota gigante te garantiza el entrenamiento del equilibrio dinámico a través de la resistencia, la estabilidad de la postura y el tiempo de reacción, además el trabajo con fitball es muy efectivo para la mejora de la fuerza y flexibilidad.

Su uso potencia al máximo los resultados. 

-Mejora el equilibrio y la propiocepción, además de otros aspectos como fuerza, flexibilidad y coordinación.

- Mejora del sistema cardiovascular a través del trabajo de todo el cuerpo.

- Ideal para fortalecer el Core, clave para mejorar la postura de todo el cuerpo (esto permite, por ejemplo, aliviar los recurrentes dolores en la espalda de gente que pasa mucho tiempo sentada). También ayuda a trabajar otras zonas importantes como los lumbares y los estabilizadores de la cadera.

- Prevención y rehabilitación de lesiones.